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5 types de médicaments efficaces en vente libre pour soulager l’anxiété

Les épisodes de crise d’angoisse peuvent être contrôlés par l’utilisation d’un bon médicament contre l’anxiété. Jetez un coup d’œil à certains des médicaments contre l’anxiété que vous pouvez acheter sans prescription médicale.

Quels sont les moments les plus angoissants que nous vivons au cours de notre vie ? Voir un être cher souffrir et attendre que les mauvais moments passent font partie des situations difficiles auxquelles tout le monde est confronté. Le point commun de ces expériences est qu’il existe un événement déclencheur qui vous fait craindre et vous inquiète. Mais parfois, ces crises d’anxiété surviennent sans événement déclencheur. Une personne souffrant de trouble anxieux chronique peut se sentir piégée et avoir une vision exagérée de ses problèmes. Les symptômes comprennent des tremblements, de l’insomnie, des vertiges, une vision floue, des battements de cœur rapides, de la fatigue, des problèmes d’estomac, etc. Cependant, les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre.

Il existe de nombreux médicaments sur ordonnance pour traiter l’anxiété, comme le Valium, le Xanax, l’Ativan et le Tranxène. Mais ceux-ci peuvent entraîner une dépendance après une utilisation à long terme. Par conséquent, ils ne doivent être pris que lorsque cela est recommandé par un médecin qualifié. Quelques-uns des médicaments contre l’anxiété en vente libre sont mentionnés ci-dessous :

Valériane : C’est une grande plante ressemblant à une fougère qui est saluée pour ses propriétés sédatives. Dans certains pays comme l’Allemagne, le Royaume-Uni, la Belgique et la Suisse, la racine de la valériane est largement utilisée comme médicament en vente libre contre l’insomnie. Cependant, les études réalisées pour prouver l’effet de la valériane sur les troubles de l’anxiété ne sont pas totalement concluantes, malgré certaines preuves issues d’essais cliniques. On dit que la valériane affecte les mêmes récepteurs nerveux que certains des médicaments prescrits contre l’anxiété. Cette plante est également prescrite par les médecins des pays européens en cas de troubles anxieux modérés, à la place du Valium ou du Xanax. Elle aide également à apaiser la phase de sevrage si vous arrêtez de prendre des anxiolytiques ou des antidépresseurs. Toutefois, consultez votre médecin avant de passer à la valériane ou d’arrêter le médicament qui vous a été prescrit.

Vous pouvez consommer la Valériane sous différentes formes comme les gélules, la poudre ou le sirop. Sa consommation peut provoquer des étourdissements et de la somnolence, évitez donc de conduire et d’utiliser des machines lourdes. Pendant la prise de Valériane, la consommation d’alcool doit être strictement surveillée. Il est conseillé aux femmes enceintes, aux personnes utilisant des médicaments prescrits, aux nourrissons ou à toute personne souffrant de problèmes rénaux, etc. de ne pas utiliser la valériane pour traiter l’anxiété ou tout autre problème connexe. Comme cette plante n’est pas approuvée par la FDA pour un usage médical, les risques potentiels qu’elle comporte n’ont pas été entièrement étudiés. Par conséquent, ne l’utilisez pas avant de consulter votre professionnel de la santé. Des cas de contamination des racines de valériane par des métaux toxiques ont été signalés. Par conséquent, il est préférable d’acheter la valériane uniquement auprès d’une source fiable.

Primal Calm : C’est un complément alimentaire qui s’appelait autrefois Proloftin. Selon leur site Web, il contient des ingrédients anti-naturels comme la phosphatidylsérine, la L-Théanine, l’écorce de magnolia, la rhodiola et le bêta-sitostérol qui aident à réduire les niveaux de stress dans le corps. Ce produit prétend également influencer positivement les niveaux de stress en seulement 30 minutes à 2 heures de sa prise et peut également durer toute une journée. Il est également censé être un supplément non somnolent et non stimulant avec peu ou pas d’effets secondaires.

Primal Calm reconstitue la vitamine B dans le corps qui agit pour restaurer la capacité du corps à lutter contre le stress et la tension. Il peut être facilement acheté dans n’importe quelle pharmacie, sans ordonnance, car c’est un supplément vitaminique. Deux capsules sont recommandées chaque jour avec de la nourriture pour réduire l’anxiété. Bien que ce produit ait reçu des avis majoritairement positifs de la part des utilisateurs, l’inconvénient de Primal Calm est son prix. Cependant, ce produit, disponible à 49 euros, est assez cher pour un complément alimentaire.

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Benadryl : Le Benadryl est un médicament antiallergique qui peut également être utilisé comme anxiolytique. Les médicaments contre le stress en vente libre sont peu nombreux, car leur utilisation sans discernement peut avoir de graves problèmes. Le Benadryl est souvent utilisé pour de nombreux maux tels que l’insomnie, la nausée, l’anxiété, les troubles du mouvement, etc. Il a été mal utilisé par les gens en raison de son effet dopant. Le nom générique de ce médicament est la diphénhydramine qui a des propriétés antihistaminiques et est également utilisé comme un médicament anti-cholinergique.

Les personnes consommant du Benedryl afin de réduire leur niveau d’anxiété ont remarqué une tolérance à ce médicament après une utilisation régulière. Ses effets sur les personnes varient. Cependant, les effets secondaires courants sont le grogginess, la somnolence et la perturbation des habitudes de sommeil après l’arrêt de son utilisation.

Passiflora Incarnata : Populairement connue sous le nom de passiflore, elle est considérée comme un remède aux crises d’angoisse depuis l’Antiquité. Les Amérindiens avaient l’habitude de faire du thé avec la passiflore pour soulager l’hystérie, l’insomnie, l’épilepsie et d’autres maux. Cette plante contient un inhibiteur de la monoamine-oxydase (IMAO) qui stabilise les pics d’humeur d’un individu. Les flavonoïdes présents dans la fleur de la passion agissent efficacement sur les cellules cérébrales responsables de l’anxiété.

Les médicaments contre l’anxiété comme la passiflore peuvent être facilement achetés en vente libre. Ses effets secondaires peuvent inclure des nausées, des vomissements, des maux de tête, de la somnolence, une réaction lente, etc. Par conséquent, il est conseillé d’utiliser cette herbe uniquement lorsque vous n’utilisez pas de machines lourdes ou que vous conduisez.

Chamomille : Cette herbe est extraite du Chamaemelum nobile, soit de ses fleurs blanches, soit de ses feuilles en forme de panache. L’utilisation de la camomille est connue pour soulager la tension et l’agitation. Elle peut être consommée sous forme de teinture, de thé, de capsules ou même de poudre. Le dosage doit être préparé avec soin, car une surdose de camomille peut entraîner un gonflement des parties du corps, des irrégularités dans les cycles menstruels, des démangeaisons, des problèmes respiratoires, etc.

Si vous êtes allergique à la famille des plantes à marguerite (par exemple, le souci, la marguerite, le chrysanthème, etc.), alors vous devez éviter l’utilisation de la camomille à toutes fins utiles. De même, les personnes souffrant de troubles de la coagulation et les femmes enceintes sont également confrontées à un risque considérable en cas d’ingestion de camomille.

La camomille n’est pas un produit de consommation courante.

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